美容整形後のスキンケア完全ガイド：おすすめクリーム・傷跡ケア・避けるべき成分まで徹底解説

2025.05.28

#医療美容

この記事がオススメな方

美容整形直後のスキンケアに不安を抱える20〜40代の女性

美容整形を受けた直後で、肌に赤みや傷跡が残る中、どのようなクリームやスキンケアを使えばいいのか分からず不安を感じている女性層に適しています。医学的な根拠に基づいた安全なケア方法を知りたいと考えている人に有益です。
これから美容整形を検討しているが、術後のケアまで含めて安心したい人

手術前から術後の回復プロセスまでしっかりと理解した上で施術に臨みたいと考えている層に対し、術後の保湿や傷跡ケア、避けるべき成分などが明確に示されている本記事は信頼できる参考情報となります。
医師の指示に加え、自宅でもできるセルフケアの知識を深めたい整形経験者

一度整形を経験しており、医療機関での指導を受けながらも、自宅でのケアにおいて最適な製品選びや正しい使用法を自発的に調べて実践したいと考えている人に適した内容です。
肌が敏感で、市販の化粧品選びに慎重な美容意識の高いユーザー

アルコールや香料などに肌が反応しやすく、成分表示を確認して慎重に製品を選ぶ女性層に対し、実際に避けるべき成分や低刺激の推奨成分が明記されている点で、信頼性の高い情報となります。
美容整形クリニックで働くスタッフや美容関係のインフルエンサー

顧客への施術後の説明資料作成や、SNSで美容医療に関する発信を行う際、エビデンスに基づいたスキンケア情報を提供する必要がある専門職や情報発信者にも適した、実用性の高いガイドです。"

整形後のスキンケアの重要性

整形後の肌はバリア機能が低下しており、適切なスキンケアが術後の回復や美的仕上がりに直結するため、保湿と炎症ケアが非常に重要である。
使用すべきクリームと成分の選び方

術後に使用すべきクリームは目的別に分類され、ワセリンやセラミドなどの保湿、アラントインやグリチルリチン酸による鎮静、パンテノールなどによる創傷治癒促進がエビデンスに基づいて推奨されている。
傷跡トラブルの予防と対応

赤みや色素沈着、肥厚性瘢痕といった傷跡トラブルは、UVケアやシリコンジェルの使用などの科学的な方法で予防・軽減でき、マッサージは医師の指導下で取り入れることが望ましい。
避けるべき成分と製品選びのポイント

整形後の敏感な肌には、アルコール・ピーリング成分・美白剤・香料など刺激の強い成分は避ける必要があり、無添加・低刺激製品の選択が安全である。
医療用軟膏の使い方と注意点

ヒルドイドなどの医療用軟膏は臨床的に有効だが、誤った使用や長期利用による副作用もあるため、医師の指導に従った適正使用が必要とされる。

整形後の肌の状態とスキンケアが重要な理由

美容整形後の肌は、物理的な刺激によって炎症やバリア機能の低下が生じています。手術内容によっては真皮層までダメージを受けるため、水分保持力が著しく低下し、外的刺激に非常に敏感になります。
日本形成外科学会のガイドラインでは、術後の早期の保湿と抗炎症処置が、瘢痕の形成抑制と色素沈着の防止に役立つと明記されています。特に、レーザー施術やフェイスリフトなどの術後では、皮膚再生が活発になるため、保湿が不十分な場合に炎症後色素沈着や肥厚性瘢痕のリスクが高まるとされています。
つまり、整形後のスキンケアは美容効果を最大限に高めるためだけでなく、合併症や美容的後遺症を防ぐ上でも不可欠なのです。

医師推奨の整形後クリーム：保湿・鎮静・再生をサポートする製品群

術後に使用するクリームには、次の3つの目的別に分けられます。
1つ目は「保湿」。ワセリンやセラミド配合製品が推奨されており、日本皮膚科学会のアトピー性皮膚炎治療ガイドラインにおいても、バリア回復のための第一選択肢としてワセリンが挙げられています。
2つ目は「抗炎症」。アラントインやグリチルリチン酸ジカリウムなどの成分は、炎症性サイトカインの産生を抑制する作用があることが報告されており、赤みやかゆみに効果があります。
3つ目は「創傷治癒促進」。パンテノール（プロビタミンB5）や加水分解コラーゲンは、真皮線維芽細胞の増殖を促し、皮膚の修復スピードを高めることが動物実験などで確認されています。
海外では、FDAが承認した医療用シリコンジェル（例：ケロコート、スカーフェードなど）が瘢痕形成の予防と治療に使用され、その有効性も多くの論文で支持されています。

整形後の傷跡ケア：赤み・色素沈着・肥厚性瘢痕の防止法

傷跡を最小限にとどめるには、術後のケアが欠かせません。日本美容皮膚科学会の推奨事項では、術後3か月間は日焼け止めを徹底し、紫外線を浴びないことが色素沈着を防ぐ鍵であるとしています。
また、赤みや腫れが落ち着いた段階で、シリコンジェルシートの使用が推奨されています。臨床研究では、肥厚性瘢痕のリスクを約30〜50％低下させると報告されています。
一部の整形外科医は、術後2〜3週間以降からやさしいマッサージを取り入れることも勧めており、皮膚の柔軟性回復や線維組織のリモデリング促進が期待されます。ただし、すべての施術に適用されるわけではなく、医師の指示を仰ぐことが前提です。

整形後に避けるべきスキンケア成分と理由

美容整形後の敏感な肌には、刺激性の高い成分の使用を避ける必要があります。日本香粧品学会や皮膚科専門医の見解では、以下の成分が術後の肌に悪影響を与える可能性があるとされています。
・アルコール（エタノール）：揮発性が高く、水分を奪いやすいため、乾燥と炎症を助長します。
・メントールやカンフル：冷感成分ですが、感覚神経を刺激し、かゆみや赤みを引き起こす可能性があります。
・ピーリング成分（AHA、BHA）：角質除去作用により、バリア機能をさらに損ねます。
・美白成分（ハイドロキノン、ビタミンC誘導体）：刺激が強く、炎症が残る肌には不向きです。
また、合成香料や着色料もアレルギー反応を起こすケースがあるため、使用を控えるべき成分に含まれます。

ヒルドイドや医療用軟膏の適正使用と注意点

ヒルドイド（ヘパリン類似物質）は、術後の血行促進と保湿を目的に処方されることが多く、保険適用のある医薬品です。複数の臨床試験で、瘢痕部位の柔軟性回復や赤みの軽減に有効であることが示されています。
ただし、長期使用や自己判断での塗布は副作用のリスクを高めます。特に、接触性皮膚炎やステロイド剤との併用による皮膚萎縮には注意が必要です。
抗生物質入り軟膏（例：ゲンタシン）は、感染予防には有効ですが、耐性菌の問題から長期使用は推奨されていません。術後は医師から処方された薬剤のみを使用し、市販薬や他人の処方薬の併用は避けることが原則です。

まとめ

美容整形後の肌はバリア機能が低下しており、回復と美しい仕上がりのためには、ワセリンやセラミドによる保湿、抗炎症成分による鎮静、創傷治癒を促す成分の使用が効果的であり、紫外線対策やシリコンジェルによる傷跡ケアも重要で、アルコールやピーリング剤など刺激成分は避け、ヒルドイドなどの医療用軟膏は医師の指導のもとで適切に使用する必要があります。